Savjeti stručnog tima Orto i Medi centra

Skakačko koljeno. Koji su simptomi? Kako si pomoći?

Autor: Katarina, prvostupnik fizioterapije, prodajni savjetnik

Skakačko koljeno. Koji su simptomi? Kako si pomoći?

Skakačko koljeno najčešći je sindrom prenaprezanja ljudskog sustava za pokretanje. Česta su pojava kod sportova u kojima se izvodi velik broj skokova i ubrzanja, odnosno eksplozivnih kretnji koje stavljaju veliko opterećenje na strukture koljenskog zgloba.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 30.08.2016.

Primjena TENS-a u bolnim stanjima. Kako otkloniti ili smanjiti bol?

Autor: Danijela, fizioterapeutski tehničar, prodajni savjetnik

Primjena TENS-a u bolnim stanjima. Kako otkloniti ili smanjiti bol?

TENS uređaj stimulira živčane završetke u koži te time blokira signale boli prije no što dođu u mozak. Koristi se za otklanjanje boli kod križobolje, artritisa, prijeloma, cirkulacijskih poremećaja i ostalog.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 21.01.2016.

Kako odabrati pravu veličinu lopte za vježbu ili rehabilitaciju?

Autor: Anita, farmaceutski tehničar, voditelj prodavaonice

Kako odabrati pravu veličinu lopte za vježbu ili rehabilitaciju?

Fizioterapeuti i fitness treneri ih godinama upotrebljavaju jer su one jedan od najboljih načina za učvršćivanje trbušnih mišića i leđa i povećavaju stabilnost. Mi ćemo Vam pomoći odabrati najbolju za Vas.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 15.07.2015.

Križobolja - 3 savjeta kako si olakšati

Autor: Danijela fizioterapeutski tehničar, prodajni savjetnik

Križobolja - 3 savjeta kako si olakšati

Križobolja je jedna odnajučestalijih bolesti današnjice. Statistika kaže da je 80% stanovništva barem jednom bolovalo od problema križobolje (bol u leđima, lumbago, lumboishialgija i ostalo). Pročitajte u nastavku više o uzrocima, prevenciji i 3 savjeta kako si olakšati.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 11.12.2014.