Savjeti stručnog tima Orto i Medi centra

Zakočen vam je vrat? Kako si pomoći?

Autor: Tanja Šnjarić, medicinska sestra, prodajni savjetnik

Zakočen vam je vrat? Kako si pomoći?

Kako izgleda akutna faza, a kako kronična faza zakočenog vrata?
Liječenje bolnog sindroma vratne kralježnice može se uspješno provesti i metodama kiropraktike, ali samo u rukama dobrih stručnjaka. Operativno liječenje bolnog sindroma vratne kralježnice rijetko je potrebno.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 10.06.2016.

Bol u peti. Što je petni trn? Kako si pomoći?

Autor: Katarina Slatina, prvostupnik fizioterapije, prodajni savjetnik

Bol u peti. Što je petni trn? Kako si pomoći?

Plantarni fascitis je sindrom prenaprezanja koji se manifestira jakom boli u području donjeg dijela petne kosti i/ili uzduž medijalnog uzdužnog svoda stopala. Koji su utjecaji te kako si pomoći pročitajte u nastavku.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 09.03.2016.

Primjena TENS-a u bolnim stanjima. Kako otkloniti ili smanjiti bol?

Autor: Danijela Vujković Lamić, fizioterapeutski tehničar, prodajni savjetnik

Primjena TENS-a u bolnim stanjima. Kako otkloniti ili smanjiti bol?

TENS uređaj stimulira živčane završetke u koži te time blokira signale boli prije no što dođu u mozak. Koristi se za otklanjanje boli kod križobolje, artritisa, prijeloma, cirkulacijskih poremećaja i ostalog.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 21.01.2016.

Kada koristiti ortopedske uloške prema otisku stopala?

Autor: Katarina Slatina, prvostupnik fizioterapije, prodajni savjetnik

Kada koristiti ortopedske uloške prema otisku stopala?

Stopala podupiru kompletnu težinu tijela, te određuju njegovu posturu svojim biomehaničkim utjecajem na koljena, kukove, zdjelicu, a zatim i cijelu kralješnicu. Ukoliko ste sportski tip ili volite duge šetnje, planinarenje ili na poslu i u kući stojite i krećete se po cijeli dan, pročitajte naše savjete u nastavku.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 10.11.2015.

Hallux Valgus (čukalj) - kako ga prevenirati ili usporiti razvoj deformacije?

Autor: Danijela Vujković Lamić, fizioterapeutski tehničar, prodajni savjetnik

Hallux Valgus (čukalj) - kako ga prevenirati ili usporiti razvoj deformacije?

Da li ste svjesni činjenice koliko je važno imati zdrava stopala? Stopala svakodnevno podnose mnoge stresove jer čitavim donjim dijelom nose težinu tijela. Upravo zato cjelokupno držanje tijela ovisi o zdravlju Vaših stopala. Uz pravovremenu reakciju, moguće je spriječiti nastanak težih problema.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 10.08.2015.

Kako odabrati pravu veličinu lopte za vježbu ili rehabilitaciju?

Autor: Anita Furdin, farmaceutski tehničar, voditelj maloprodaje

Kako odabrati pravu veličinu lopte za vježbu ili rehabilitaciju?

Fizioterapeuti i fitness treneri ih godinama upotrebljavaju jer su one jedan od najboljih načina za učvršćivanje trbušnih mišića i leđa i povećavaju stabilnost. Mi ćemo Vam pomoći odabrati najbolju za Vas.

Pročitaj cijeli članak Objavljeno: 15.07.2015.