1. Kako pilates lopta može pomoći u oporavku od neuroloških i ortopedskih oboljenja?
- Odgovor: Pilates lopta pruža podršku u rehabilitaciji, poboljšava stabilnost trupa, te smanjuje bolove u leđima, što je posebno korisno kod neuroloških i ortopedskih problema.
2. Zašto je preporučljivo koristiti ovu loptu u svrhu rehabilitacije?
- Odgovor: Ova lopta je posebno dizajnirana za rehabilitaciju, pružajući siguran i učinkovit način poboljšanja funkcionalnosti tijela te smanjenje boli.
3. Kako pilates lopta doprinosi pilates i atletskom treningu?
- Odgovor: Lopta omogućava raznovrsne vježbe koje poboljšavaju snagu, ravnotežu i fleksibilnost, čime doprinosi efikasnom pilates i atletskom treningu.
4. Koja je preporučena veličina lopte za osobu određene visine?
- Odgovor: Lopta promjera 45 cm odgovara za osobe visine između 135 cm i 154 cm, pružajući prilagođenu potporu i udobnost.