Sobna plaža preventivno je korektivna podloga koja potiče pravilan razvoj stopala tijekom rasta i razvoja. Jača mišiće te poboljšava cirkulaciju u stopalima i nogama, redovitim korištenjem može učinkovito ispraviti ravna stopala.

Kako je u stopalima završetak svih živaca, hodanje po preventivno korektivnoj podlozi djeluje kao refleksoterapija na stopala. Preporučuju se vježbati 5-10 minuta, nekoliko puta dnevno.

Predviđena je za upotrebu u svakom domu, na radnom mjestu, u školi, vrtiću, fitnes i sportskim dvoranama.

Karakteristike i prednosti korištenja sobne plaže su:

Istezanje tetiva- Tetive, mišići i meka tkiva se pod težinom tijela (kao idealnom mjerom) moraju pritom istezati zbog neprestano neophodne prilagodbe promjenama neravnina podloge. Uz to, da bi 'prepreku' prevladali - moraju izvršiti podizanje stopala i tijela i time se - jačaju

Jačanje svih mišića- Tijekom hoda po podlozi tipa Sobne plaže® moraju se svladavati manje ili veće neravnine prilikom čega se težinom tijela izvlači i uzdiže cijelo tijelo, snagom kontrakcije mišića stopala i nogu. Mišići stopala i nogu moraju tijekom takvog hoda stalno balansirati i održavati potrebnu ravnotežu tijela.

Smanjeni bolovi, umor i poboljšana cirkulacija- Povećava se pokretljivost zglobova u stopalima i gležnju i jače se aktiviraju mišići stopala i nogu. Time se pojačano aktivira 'mišićna pumpa' kojom se jače potjera (ubrza) krv iz kapilara i venula u stopalima prema širim venama nogu u smjeru srca.

Pomoć u rastu i razvoju - primjena ove medicinske podloge preporuča se svoj djeci starijoj od godine dana do svršetka rasta bez obzira na eventualnu patologiju stopala, a još i više za one koji imaju neki od deformiteta stopala, uz preporuku odgovarajućeg liječnika specijalista.

Poboljšava posturu- Redovitim stajanjem/tapkanjem/hodanjem po sobnoj plaži poboljšava se postura i ravnoteža te jača propriocepcija.

Više o sobnoj plaži pogledajte u videu:

Tehničke karakteristike

Pakiranje: 1 kom
Boja: plava
Veličina: 50x50 cm
Materijal: dvokomponentni poliuretan

Najčešća pitanja (FAQ)

Kako djeluje sobna plaža?

Tijekom hoda po podlozi tipa Sobne plaže® moraju se svladavati manje ili veće neravnine prilikom čega se težinom tijela izvlači i uzdiže cijelo tijelo, snagom kontrakcije mišića stopala i nogu. Mišići stopala i nogu moraju tijekom takvog hoda stalno balansirati i održavati potrebnu ravnotežu tijela. Na taj način istežu se tetive, jačaju mišići, ispravljaju stopala te potiče pravilno držanje i pravilan rast kod djece.

Mogu li sobnu plažu koristiti djeca?

Sobnu plažu mogu koristiti djeca starosti od 1 godine nadalje, te ju se preporuča koristiti sve do svršetka rasta.

Koliko je često potrebno koristiti sobnu plažu?

Sobnu plažu preporuča se koristiti 5-10 minuta, nekoliko puta dnevno za što učinkovitije rezultate.

Sobna plaža jedan je od naših bestsellera, te ju naši prodajni predstavnici toplo preporučaju, te ju i sami koriste.

Pročitajte članak: Koje rekvizite za vježbanje moraš imati u svojoj kućnoj teretani

Pogledajte video o sobnoj plaži.

Moglo bi Vas zanimati: Tooltip