Štapovi za hodanje podesivi različite boje C004

Opis proizvoda

Štapovi za hodanje medicinski su proizvod izrađeni od posebno odabranih materijala koji apsorbiraju trzaje uzrokovane udarcima štapova o tlo. Olakšavaju lokomotornu aktivnost i poboljšavaju osjećaj sigurnosti. 

Jača mišiće cijelog tijela, rasterećuje zglobove koljena, opušta mišiće ramenog obruča, ispravlja držanje, rasterećuje zglobove koljena, opušta mišiće ramenog obruča, ispravlja držanje, ublažava bolove u leđima, pomaže kod mršavljenja, poboljšava učinkovitost organizma , jača srce i snižava pretjerani krvni tlak. Ova aktivnost se preporučuje svima bez obzira na dob i kondiciju.

Međutim, takva izjava ne pokazuje bit ove divne discipline. Dinamično hodanje sa štapovima dovodi do poboljšanja kondicije i razvoj pojedinih skupina mišića.

Tijekom hodanja trenirate mišiće nogu, kukova, ruku, ramena, prsa i kralježnice. Istraživanja su pokazala da je 90% mišića angažirano prilikom hodanja sa štapovima.

Ovakvim hodanjem tijelo troši 20% više kalorija nego kod trčanja, te kod toga na ravnim terenima opterećeno zglobova i kralježnice je manje oko 5 kg.

Nordijsko hodanje jedna je od najsigurnijih vrsta tjelesne aktivnosti. Toplo se preporuča da osobe koje su djelomično izgubile tjelesnu sposobnost zbog nesreće ili drugog razloga, kao i za oni koji pate od manje pareze.

Nordijsko hodanje rasterećuje kralježnicu i jača njezine mišiće što rezultira smanjenjem bolova. Nordijsko hodanje pozitivno utječe na rehabilitaciju osoba nakon infarkta miokarda. Umjerena šetnja izvrstan je način sigurnog i učinkovitog oporavka nakon operacije, bolesti ili drugih ozljeda. Također se preporučuje osobama s kardiovaskularnim bolestima.

Prije početka hodanja potrebno je zagrijavanje 10-15 minuta. Za starije osobe, zagrijavanje se sastoji od hodanja na mjestu sa štapovima koji se koriste kao oslonci. Važno je pravilno zagrijati donji dio tijela.

Hodanje pomaže u sljedećim slučajevima:

• Osteoporoza
• Ozljede kralježnice
• Bolovi u mišićima
• Prijelomi donjih ekstremiteta
• Ozljede Ahilove tetive
• Pomaže osobama s problemima ravnoteže i smanjene pokretljivosti
• Reumatizam
• Dijabetes
• Fibromialgija
• Skolioza
• Nestabilnost zdjelice
• RSI – ozljede uslijed kroničnih preopterećenja mišića i tetiva

Pakiranje se sastoji od dva štapa, pripadajuće torbe te od dvije rezervne gume za zahtjevne i ravne terene.