Osteoporoza je jedan od najvećih javnozdravstvenih problema u razvijenim zemljama. Zapravo, mnogo ljudi nije ni svjesno da ima osteoporozu dok ne doživi prijelom. Više o njoj, prevenciji, tjelovježbi i kako si pomoći pročitajte u nastavku.

Rizartroza češće pogađa žene u postmenopauzalnoj dobi te osobe čija je šaka pod stalnim radnim opterećenjima. Bolovi mogu biti prilično jaki i znatno ograničavaju funkciju palca i cijele šake, stoga je važno reagirati na vrijeme. Više u nastavku.

Koža je najveći organ i svaki poremećaj u njezinu izgledu uzrokovan ozbiljnim ili benignim stanjem izaziva fizičke, a nerijetko i psihičke tegobe. Crvenilo, promjena teksture i boje kože, neugodan svrbež i razne mrlje mogu biti posljedice upala i infekcija, pokazatelji kroničnog stanja kože ili kontakta s alergenom.

Križobolja je jedna od najučestalijih bolesti današnjice. Statistika kaže da je 80% stanovništva barem jednom bolovalo od problema križobolje (bol u leđima, lumbago, lumboishialgija i ostalo). Pročitajte u nastavku više o uzrocima, prevenciji i 3 savjeta kako si olakšati.

Stopala podupiru kompletnu težinu tijela, te određuju njegovu posturu svojim biomehaničkim utjecajem na gležnjeve, koljena, kukove, zdjelicu, a zatim i cijelu kralježnicu. Kako bi ih se osiguralo, bitno ih je poduprijeti i rasteretiti pomoću ortopedskih uložaka. 

Kvalitetna oralna njega osnova je za spriječavanje bolesti zuba i usne šupljine, što opet može utjecati i na različite sustavne bolesti. Bitno je voditi dentanlu higijenu svakodnevno i redovito, od rane dječje dobi.