Sklerodermija je kronična bolest vezivnog tkiva koja uzrokuje zadebljanje i ukočenost kože te može utjecati na unutarnje organe, uključujući pluća. Da bi se poboljšala respiratorna funkcija i upravljalo simptomima sklerodermije, važno je uključiti vježbe disanja u svakodnevnu rutinu.

Ova bolest može značajno smanjiti kapacitet pluća, otežavajući disanje i smanjujući kvalitetu života. Korištenje inspirometra može dodatno poboljšati rezultate vježbi disanja i pomoći u održavanju zdravih pluća.

Kako izvoditi vježbe disanja uz pomoć inspirometra

Inspirometar je alat koji pomaže u pravilnom izvođenju vježbi disanja. Ovaj uređaj koristi tri loptice koje se podižu u skladu s dubinom vašeg udisaja, što omogućuje praćenje napretka i poboljšanje tehnike disanja. Evo kako koristiti ovaj uređaj za učinkovite vježbe disanja.

  1. Priprema za vježbe:

    • Prije nego što započnete, dišite normalno i postavite usnik između usana, čvrsto ga obuhvativši.
  2. Izvođenje vježbi disanja s inspirometrom:

    • Nizak stupanj udisaja zraka:

      • Udišite polako i duboko kako bi se prva loptica podigla s dna inspirometra.
      • Održavajte ovu poziciju što je duže moguće, dok druga i treća loptica ostaju na svojoj početnoj poziciji.
      • Maknite usnik iz usta i izdahnite. Uzmite kratki predah, dišući normalno.
    • Srednji stupanj udisaja zraka:

      • Udišite tako da se prva i druga loptica potpuno podignu s inicijalne pozicije u komorama.
      • Treća loptica treba ostati na svojoj početnoj poziciji.
      • Maknite usnik iz usta i izdahnite. Uzmite kratki predah, dišući normalno.
    • Maksimalan stupanj udisanja:

      • Duboko udišite dok se sve tri loptice potpuno ne podignu s svoje početne pozicije.
      • Maknite usnik iz usta i izdahnite. Uzmite kratki predah, dišući normalno.
  3. Ponovite vježbu:

    • Nakon predaha, ponovite vježbu prema uputama vašeg liječnika ili terapeuta.

Prednosti vježbi disanja s inspirometrom

  • Poboljšanje plućne funkcije: Vježbe disanja uz pomoć inspirometra pomažu u održavanju i poboljšanju kapaciteta pluća.
  • Smanjenje simptoma sklerodermije: Redovito izvođenje vježbi može pomoći u smanjenju otežanog disanja i drugih simptoma bolesti.
  • Povećanje kapaciteta pluća: Vježbe disanja potiču duboko disanje, što može poboljšati ukupnu respiratornu funkciju.

Korištenje inspirometra B-spiro Triball može značajno poboljšati učinkovitost vježbi disanja kod osoba sa sklerodermijom. Redovito izvođenje ovih vježbi može pomoći u održavanju zdravih pluća i smanjenju simptoma bolesti. Pratite upute za pravilnu upotrebu inspirometra i redovito se konzultirajte s liječnikom kako biste osigurali najbolje rezultate.

Ostala pomagala koja mogu pomoći osobama sa sklerodermijom

Iako nema lijeka za sklerodermiju, postoje mnogi proizvodi koji mogu olakšati simptome i poboljšati kvalitetu života pacijenata:


Moglo bi Vas još zanimati:

Za više informacija o sklerodermiji i pomagalima pogledajte i slijedeće članke:

Besplatna dostava za sve narudžbe preko 79.63 EUR